La prise de poids est immédiatement visible au niveau du visage, car les joues et le menton prennent rapidement une forme arrondie. Cet état de choses devient très gênant, surtout pour les personnes complexées qui ont du mal à le supporter. Le visage est pour le moins déformé et il est normal de chercher les moyens de régler le problème. Fort heureusement, il n’est pas très difficile de maigrir au niveau du visage. Mais est-ce possible de réussir ce pari en 3 jours et avec quelles techniques ? Les réponses dans cet article.
Sommaire
Est-il possible de maigrir du visage en 3 jours ?
Être joufflu avec un double menton n’a rien de plaisant sur le plan esthétique, encore moins sur le plan sanitaire. Cela témoigne une prise de poids anormale sur l’ensemble du corps et le réflexe naturel est de chercher à s’en débarrasser.
Cibler exclusivement l’amaigrissement du visage dans un délai très court de 3 jours semble à priori être une tâche impossible. Mais contrairement aux autres parties du corps, le visage a la particularité de répondre favorablement aux exercices visant à éliminer les graisses en surplus. De plus, un visage arrondi peut être dû à une rétention d’eau et non à un excès de gras.
Dans de nombreux cas, il suffit donc de drainer l’eau stockée à cet endroit pour corriger la forme du visage. Ainsi, il est bel et bien possible de maigrir du visage en seulement 3 jours. Les résultats des différentes astuces à utiliser sont visibles très rapidement.
Quels sont les exercices pour maigrir du visage en 3 jours ?
Il existe plusieurs moyens pour maigrir rapidement au niveau du visage et sur tout le corps en général. Au-delà de l’utilisation d’un produit minceur, la pratique de certains exercices spécifiques peut contribuer à affiner les traits du visage en moins d’une semaine. Les exercices faciaux et le cardio sont en particulier indiqués pour maigrir du visage en 3 jours.
Les exercices de gymnastique faciale qui consistent à effectuer des changements successifs de l’expression faciale sont réputés pour leur effet immédiat sur la forme du visage. Ils constituent un moyen efficace pour faire maigrir :
- Les joues ;
- Le front ;
- Le menton ;
- Le bas de la figure.
Les exercices faciaux permettent de tonifier les muscles du visage à travers des méthodes simples. Que ce soit en prononçant certaines lettres de l’alphabet, en gonflant les joues ou à sourire tout en gardant les dents serrées, le résultat est immédiat.
Les exercices de cardio sont recommandés pour la santé générale, car ils permettent d’augmenter la fréquence cardiaque et de bruler les calories. Quel que soit l’exercice physique, il sera bénéfique pour la perte de poids au niveau du visage.
Quelques autres astuces pour maigrir du visage en 3 jours
Pour réussir à maigrir du visage en 3 jours, il convient également d’adopter certains bons réflexes en plus des exercices physiques. D’abord, il faut mettre l’accent sur l’hydratation optimale de l’organisme. Un apport régulier d’eau permet de réduire l’apport calorique et de stimuler le métabolisme de base. À cet effet, il est recommandé de boire au moins 2 litres d’eau par jour.
Ensuite, il faut enlever de son alimentation tous produits contenant des glucides raffinés ou tout au moins les réduire considérablement. Ainsi, les biscuits, gâteaux et autres produits de ce genre sont donc à éviter. Enfin, pour maigrir du visage en 3 jours, il ne faut surtout pas négliger le sommeil afin d’éviter la hausse du niveau de cortisol qui entraine une prise de poids.
